Фитнес-тренер посоветовал упражнение для профилактики боли в пояснице

Тренер Денис Лютов посоветовал упражнение для профилактики боли в пояснице. По его словам, справиться с этой задачей поможет горизонтальная тяга на блочном тренажере. Исходное положение — c немного согнутыми ногами надо сделать упор, взять рычаг, спину держать вертикально, взгляд направить прямо.

В Госдуме сравнили футбол в России и в Европе

Депутат Госдумы Ирина Роднина заявила, что в российском футболе не происходит ничего интересного. «В Европе от футбола веет красотой, игроки много тренируются. А российские футболисты не стараются привлечь людей своей игрой, у них все есть, им по барабану», — оценила ситуацию Роднина.

В Госдуме сравнили футбол в России и в Европе

Депутат Госдумы Ирина Роднина заявила, что в российском футболе не происходит ничего интересного. «В Европе от футбола веет красотой, игроки много тренируются. А российские футболисты не стараются привлечь людей своей игрой, у них все есть, им по барабану», — оценила ситуацию Роднина.

Стали известны детали выдвинутого против Алвеса обвинения

Стали известны детали обвинения, выдвинутого против самого титулованного футболиста мира, бразильца Дани Алвеса. По информации El Periodico, предполагаемая жертва Алвеса сообщила, что он закрыл ее в туалете в VIP-зоне ночного клуба, избил и изнасиловал. Защитник предстанет перед судом.